公交776路（原中卫线）　06:20-19:30 （中山公园直接到训练基地）

诸光路沪青平公路(卫家角)下车步行10分钟到达训练场地

凯旋路长宁路(中山公园地铁站)、长宁路汇川路(中山公园)、定西路武夷路、延安西路中山西路、中山西路安顺路、中山西路虹桥路、吴中路中山西路(西区汽车站)、吴中路张虹路、吴中路古北新城、吴中路虹梅路(虹桥镇)、吴中路虹中路、吴中路合川路、吴中路虹井路、吴中路航中路、航北路航中路、航东路航华一村、航东路沪清平公路、沪清平公路航新路、沪青平公路吴宝路(吴家巷)、沪青平公路华翔路(杨家泾)、诸光路沪青平公路(卫家角)、诸光路谢卫路、诸光路久事花园、徐泾中路诸光路、徐泾中路蟠龙路、徐泾中路徐凤公路(广虹馨苑)、徐泾中路明珠路、联民路沪清平公路、联民路(青浦)